당신은 침묵할 권리가 있습니다

마사 벡휴대폰이 울리고 있습니다. 받은 편지함이 넘치고 있습니다. 당신의 친구는 아들의 풀 냄새를 맡는 습관에 대해 이야기하고 싶어합니다. Martha Beck이 여러분을 위한 소식을 전해드립니다. 모든 사람들을 위해 항상 곁에 있을 필요는 없습니다. 그녀의 탈출 경로를 따라가십시오. 내 논문: 위대한 영국 작가 EM Forster는 다른 무엇보다도 연결을 중요하게 여겼을지 모르지만 우리 21세기 사람들에게는 꽉 찬 Rolodexes, 친밀한 사람과 낯선 사람의 전자 메일, 친구, 동료, 지나가는 지인이 남긴 전화 메시지 , 그리고 가끔은 정신 나간 스토커 - 건강하고 행복한 삶을 만들기 위해서는 연결 못지않게 연결 해제가 필요합니다. 우리가 마음의 욕망에 반대하여 연결하도록 강요할 때, 우리는 거짓되고 분개하는 관계를 만듭니다. 우리를 고갈시키는 사람들과 연결을 끊을 때, 우리는 우리가 우리의 부족을 찾는 동안 그들이 그들의 부족을 자유롭게 찾을 수 있도록 합니다. 나는 이러한 생각을 그리스 철학의 단편과 아마도 로버트 프로스트의 시로 설명할 계획이었습니다.



그러나 이 세련된 접근 방식은 실제로 연결을 끊는 방식이 아니며 연결을 많이 끊어야 한다는 생각이 들었습니다. 과연결은 나의 주요 직업상 위험입니다. 내 직업은 다른 사람들과 영혼을 연결하는 것이고, 이것은 내가 옷을 입고 한 것만큼 정말 재미있습니다. 하지만 여러 시간 동안 많은 사람들과 이 일을 하고 나면, 종종 제가 10편의 훌륭한 영화를 본 것 같은 느낌이 듭니다. 연속 영화: 멍하고, 지쳐 있고, 조용한 고독에 대한 갈망. 나는 은혜로운 이별을 원하지 않습니다. 지금 당장 제 정신을 지킬 수 있는 빠르고 더러운 방법이 필요합니다.

그래서 당신이 유용하게 사용할 수 있기를 바라며 내가 좋아하는 몇 가지 연결 해제 전략을 아래에 나열했습니다. 이 조언은 전 세계의 E.M. Forsters를 위한 것이 아니라 이미 wazoo에 연결된 우리를 위한 것임을 기억하십시오.



Martha Beck이 가장 좋아하는 분리 기술


1. 숨깁니다. 저는 지적이고 민감하며 훌륭한 사람들이 영혼을 새롭게 하기 위해 오는 아름다운 광야 휴양지에서 제 방에 앉아 있습니다. 나는 참가자들의 두려움과 꿈의 가장 깊은 부분을 자극하기 위해 워크샵을 운영해 왔습니다. 나는 또한 수돗물과 단백질 바에서 살고 있습니다. 왜냐하면 식당에 갈 것입니다. 식당에 갈 것입니다. 그곳에서 나는 똑똑하고 민감하고 멋진 사람들과 한 시간 더 연결하게 될 것입니다.



나는 이 여행을 위해 사전에 단절을 생각하고 은신하겠다는 명시적인 의도로 20개의 단백질 바를 던졌습니다. 17세에 결혼하여 19세에 첫 아이를 낳고 22세에 4명의 자녀를 둔 농가이자 어머니였던 제 고등학교 영어 선생님을 Mrs. Jensen이라고 부를 것입니다. 그녀의 집 근처에 있는 키 큰 옥수수 밭과 그곳에 숨어 아이들이 그녀를 찾는 소리를 듣고 그녀는 진정한 고통의 외침을 듣거나 재결합할 준비가 되었다고 느낄 때까지 둘 중 먼저 도래한 것입니다.

'마사' Jensen 부인은 '모든 여성에게 옥수수 밭이 필요합니다. 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나든, 옥수수밭을 찾아 필요할 때마다 그곳에 숨어라.'

몇 년이 지난 후에도 이 조언은 여전히 ​​다양성을 위해 객실 내 커피 세트에 있는 비유제품 크리머를 먹어야 하는지 여부를 혼자 여기 앉아 생각할 수 있게 해줍니다. 나는 자동차, 숲, 호텔, 욕실과 같은 수백 개의 다른 '옥수수밭'을 수년 동안 사용해 왔습니다. 나는 며칠 동안 몸을 숨기는 것으로 알려져 있지만, 몇 분이라도 내 긴장된 신경을 진정시킬 수 있습니다. 아직 옥수수밭이 없다면 지금 찾으십시오.

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